【医线传真】
◎本报记者 华 凌 通讯员 王钧程
“头皮油腻瘙痒、头皮头屑增多;头发干枯分叉、比脸脱发严重……当出现这些问题时 ,皮更重庆时时彩奖金设置【Aurl:www.8233066.com】送888元或许正是脆弱头皮在发出预警。”中国医学科学院北京协和医院皮肤科副主任、易老主任医师刘洁博士在接受科技日报记者采访时表示。头皮
为提高人们对头皮健康的比脸认识,瑞士HICAS生物研究中心于2012年8月将每年的皮更11月1日定为“世界头皮健康日”。造成头皮不健康的脆弱因素有哪些?如何判断头皮是否处于健康状态 ?在日常生活中如何养护头皮?
头皮是头发健康生长的关键“土壤”
头皮是皮肤中重要且特殊的部位,是易老头发健康生长的关键“土壤”。平时如不注意护理 ,头皮重庆时时彩奖金设置【Aurl:www.8233066.com】送888元往往会引起多种头皮与毛发疾病。比脸
刘洁表示:“头皮比脸部的皮更皮肤更脆弱、容易衰老 。脆弱一旦出现问题 ,易老发质可能会干枯、毛糙 ,甚至掉发数量都会明显增多。”
刘洁介绍说,常见的头皮疾病包括脂溢性皮炎、银屑病及毛囊炎等。不同的常见头皮疾病表现及病因均不同。
例如 ,最常见的头皮疾病之一脂溢性皮炎,往往表现为头皮发红、油腻 、头屑增多 、瘙痒 。此病的发生可能与马拉色菌、头皮油脂分泌增多且成分改变等相关。
很多人不知道头皮也是银屑病(俗称“牛皮癣”)的好发部位 ,其发生与家族遗传 、免疫反应、感染及精神压力等相关。当头皮尤其是发际处出现成片的红斑、瘙痒及较多头屑 ,甚至导致头发呈束状时,需要高度警惕。
青少年好发头皮毛囊炎 ,其常与面部的“青春痘”(痤疮)共同出现,表现为红色丘疹、脓疱 ,且伴有疼痛 ,严重时可形成结节或囊肿 。如未得到及时治疗可能遗留瘢痕,甚至导致头发无法长出。此病与头皮皮脂溢出增多 、金黄色葡萄球菌感染有关。
用科学的方法养护头皮
针对常见的头皮疾病,我们该如何应对呢?刘洁表示 :“以最常见的脂溢性皮炎为例 ,对于症状较轻的患者 ,首先需要调整生活习惯 ,包括保持精神放松 、规律作息,少食用油腻 、辛辣刺激性食物 ,避免烟酒刺激,少烫发染发等。以上生活习惯的调整对大多数头皮疾病具有益处,良好的生活习惯是头皮健康的基石。”
与此同时 ,日常养护头皮 ,要用科学的方法为头皮“排毒”:减少使用过热的水与碱性肥皂洗头;对于头皮油腻、头屑较多者,建议不要频繁洗头 ,每日洗头次数不超过1次;对于头皮干燥、头发干枯者 ,建议可隔日洗头。此外,洗头次数也可根据季节调整 ,夏季多汗时可适当增加次数 ,而冬季干燥时则适当减少 。
刘洁说,如果这些措施的控制效果不佳,需要及时到医院皮肤科就诊,以确定诊治方案 。对于头皮发红 、头屑较多且瘙痒明显的脂溢性皮炎 ,可以外用二硫化硒或酮康唑洗剂 ,严重时也可选用含有激素的复合制剂 ,配合口服复合维生素B(含B2、B6)治疗。如果头皮还同时出现毛囊炎,可局部外涂如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素治疗,严重时可在医生指导下口服抗生素或异维A酸等药物。对于头皮银屑病 ,可适当使用含焦油洗发水、二硫化硒洗剂、卡泊三醇搽剂、水杨酸制剂及含糖皮质激素制剂等治疗 。